Mặc áo ngực là thói quen của nhiều phụ nữ, nhưng có không ít người lo lắng rằng điều này có thể ảnh hưởng đến hình dáng của vòng 1, đặc biệt là gây chảy xệ. Vậy thực tế thì mặc áo ngực có bị xệ không? Cùng khám phá câu trả lời và tìm hiểu những mẹo chọn áo ngực phù hợp để nâng đỡ tốt nhất cho vòng 1 của bạn từ thương hiệu đồ lót ONOFF.
Nhận biết dấu hiệu chảy xệ của vòng 1
Ngực chảy xệ là tình trạng mà mô ngực mất tính đàn hồi, dẫn đến việc vòng 1 trở nên trùng xuống và không còn căng tròn như trước. Một số dấu hiệu nhận biết bao gồm:
- Vị trí của núm vú thay đổi: Núm vú có thể hướng xuống dưới, nằm thấp hơn so với đường nếp gấp dưới ngực.
- Mất độ đầy đặn ở phần trên ngực: Phần trên của ngực trở nên phẳng hơn, thiếu sự đầy đặn và tròn đều.
- Da xuất hiện nếp nhăn hoặc vết rạn: Da trên ngực có thể bị nhăn, hoặc có dấu hiệu của vết rạn do tính đàn hồi giảm.
Những tín hiệu này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến tâm lý và sự tự tin của chị em phụ nữ.
Dấu hiệu chảy xệ ngực
Mặc áo ngực có gây xệ không? Thực hư ra sao?
Rất nhiều chị em đang băn khoăn về việc “mặc áo ngực có bị xệ không?”. Thực tế, nếu áo ngực được mặc đúng cách, nó không hề gây chảy xệ. Trái lại, áo ngực còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ và bảo vệ vòng 1. Tình trạng chảy xệ chỉ xảy ra khi bạn mặc áo ngực không đúng cách, điều này có thể đến từ:
- Mặc sai cách: Những lỗi như không điều chỉnh dây kéo hoặc mắc cài có thể làm giảm hiệu quả nâng đỡ của áo ngực.
- Chọn sai kích thước: Áo quá chật gây áp lực lên mô ngực, trong khi áo quá rộng lại không cung cấp đủ hỗ trợ, cả hai tình trạng này đều có thể dẫn đến chảy xệ.
Như vậy, việc lựa chọn và sử dụng áo ngực đúng cách là rất quan trọng để duy trì sự săn chắc của vòng 1.
Áo ngực đúng kích thước
Những sai lầm khi mặc áo ngực gây ảnh hưởng đến vòng 1
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến trong việc sử dụng áo ngực mà chị em cần lưu ý:
Chọn chất liệu áo ngực không phù hợp
Chất liệu của áo ngực có vai trò rất quan trọng trong việc nâng đỡ và bảo vệ bầu ngực. Áo ngực được làm từ chất liệu không co giãn tốt không chỉ gây khó chịu mà còn thiếu hỗ trợ, dẫn đến chảy xệ. Lời khuyên là nên chọn áo ngực từ các chất liệu cao cấp như cotton, modal, hoặc microfiber để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tốt nhất.
Chất liệu áo ngực
Chọn sai kiểu dáng áo ngực
Mỗi người có một hình dáng ngực khác nhau, do đó việc chọn kiểu dáng áo ngực phù hợp với cơ thể là rất quan trọng. Nếu chọn sai kiểu dáng, áo ngực có thể không cung cấp đủ hỗ trợ, dẫn đến tình trạng xệ ngực.
Xem ngay: Mẹo chọn áo ngực giúp tôn vòng 1 cho chị em
Chọn kiểu dáng phù hợp
Mặc áo ngực đã giãn hoặc quá rộng
Sau một thời gian sử dụng, áo ngực có thể bị giãn và không còn khả năng nâng đỡ hiệu quả như trước. Việc tiếp tục sử dụng những chiếc áo này sẽ không mang lại hỗ trợ cần thiết cho ngực. Bạn có thể tham khảo cách sửa áo ngực bị rộng để khắc phục vấn đề này nhé.
Mặc áo ngực đã giãn
Mặc áo ngực 24/7, kể cả khi đi ngủ
Nguy cơ lớn khi mặc áo ngực liên tục cả ngày, đặc biệt là khi đi ngủ, có thể gây áp lực lên ngực và cản trở lưu thông máu, khiến ngực dễ bị chảy xệ. Thậm chí, việc này còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn diện.
Xem ngay: 5 tác hại nguy hiểm khi mặc áo lót đi ngủ
Mặc áo ngực khi ngủ
Những yếu tố khác gây chảy xệ ngực
Ngoài việc mặc áo ngực không đúng cách, có nhiều yếu tố khác có thể dẫn đến tình trạng chảy xệ ngực, bao gồm:
- Tuổi tác: Theo thời gian, làn da và mô ngực mất đi tính đàn hồi tự nhiên.
- Mang thai và cho con bú: Sự thay đổi của hormone và kích thước ngực trong giai đoạn này có thể làm giãn mô ngực.
- Giảm cân nhanh chóng: Mất đi lớp mỡ dưới da nhanh chóng làm da không kịp thích nghi, gây chảy xệ.
- Chăm sóc da ngực không đúng cách: Không thực hiện các bước dưỡng ẩm và bảo vệ da có thể làm giảm tính đàn hồi.
- Thói quen sinh hoạt kém: Hút thuốc, thiếu vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến ngực có nguy cơ chảy xệ.
Yếu tố gây xệ ngực
Mẹo chọn áo ngực để hạn chế chảy xệ
Dưới đây là những mẹo giúp bạn chọn và mặc áo ngực sao cho đúng cách, hạn chế tình trạng chảy xệ:
Đo kích thước chính xác
Kích thước áo ngực cần phải được đo chính xác để đảm bảo sự nâng đỡ tốt nhất cho vòng 1. Hãy kiểm tra cách đo vòng ngực để chọn size phù hợp.
Đo kích thước ngực
Chọn áo ngực có gọng nâng đỡ tốt
Áo ngực có gọng sẽ hỗ trợ định hình và nâng đỡ vòng 1 hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn cần chú trọng đến sự thoải mái khi mặc để không tạo cảm giác cấn hoặc chèn ép.
Áo ngực có gọng
Chọn chất liệu co giãn và thoáng khí
Ưu tiên chọn các loại vải như cotton, modal hay microfiber để đảm bảo độ co giãn cũng như sự thoải mái. Chất liệu thoáng khí cũng quan trọng để tránh kích ứng da khi mặc trong thời gian dài.
Xem ngay: Nên mua áo lót chất liệu nào?
Chất liệu thoáng khí
Chọn kiểu dáng phù hợp với hình dáng ngực
Tùy thuộc vào hình dáng ngực của bạn, hãy lựa chọn kiểu áo phù hợp như sau:
- Ngực tròn đầy: Phù hợp với nhiều kiểu áo, nhưng áo có dây đai rộng thường hỗ trợ tốt hơn.
- Ngực chảy xệ: Nên chọn loại áo push-up có đệm để giúp nâng vòng 1 lên.
- Ngực nhỏ: Chọn những mẫu áo ngực có mút đệm dày để tạo cảm giác đầy đặn hơn.
Chọn kiểu dáng ngực
Điều chỉnh chính xác dây và móc cài
Dây áo và móc cài là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hình dạng áo ngực. Bạn hãy chắc chắn rằng dây áo được điều chỉnh sao cho vừa vặn, không quá lỏng hay quá chật.
Điều chỉnh dây áo và móc cài
Thay áo ngực định kỳ
Áo ngực thường có thời gian sử dụng khoảng 6 tháng đến 1 năm. Nếu áo đã bị giãn hay không còn hỗ trợ tốt nữa, tốt nhất bạn nên thay mới để duy trì hiệu quả.
Thay áo ngực định kỳ
Không mặc áo ngực khi ngủ
Dù có không ít người nghĩ rằng mặc áo ngực khi ngủ là cần thiết, nhưng thực tế không phải vậy. Áo ngực có thể gây chèn ép lên mô ngực, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Nếu cảm thấy cần mặc áo ngực khi ngủ, hãy chọn những mẫu không gọng và nhẹ nhàng để không gây khó chịu.
Không mặc áo ngực khi ngủ
Kết hợp tập thể dục và chăm sóc da ngực
Ngoài việc chọn áo ngực phù hợp, bạn cũng nên tập thể dục để tăng cơ vùng ngực như chống đẩy hoặc tập tạ nhẹ. Bên cạnh đó, việc dưỡng ẩm da ngực thường xuyên cũng giúp duy trì độ đàn hồi.
Tập thể dục và chăm sóc da ngực
Chọn thương hiệu áo ngực uy tín
Lựa chọn áo ngực từ những thương hiệu uy tín không chỉ đảm bảo chất lượng mà còn thiết kế giúp nâng đỡ vòng 1 hiệu quả. Hãy tham khảo các mẫu áo từ ONOFF – thương hiệu được yêu thích cho các sản phẩm nội y an toàn và thoải mái.
Thương hiệu áo ngực ONOFF
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn rõ ràng hơn về việc mặc áo ngực có bị xệ không và những mẹo cần thiết trong việc chọn lựa áo ngực. Quan trọng nhất, hãy luôn chọn loại áo phù hợp với cơ thể, cùng với việc chăm sóc tốt cho vòng 1 để giữ gìn sắc đẹp và sự tự tin của bạn.
